Produkt zum Begriff Beweglichkeit:
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David, Susan: Emotionale Beweglichkeit
Emotionale Beweglichkeit , Der Weg zur persönlichen und beruflichen Erfüllung verläuft selten geradlinig. Diejenigen, die ihre größten Ziele erreicht haben oder in glücklichen Beziehungen leben, haben immer auch Geschichten über unerwartete Irrwege auf Lager. Was zeichnet diese Menschen aus? Die Antwort ist: Beweglichkeit - emotionale Beweglichkeit. EMOTIONALE BEWEGLICHKEIT, der #1 Bestseller des Wall Street Journals, umfasst einen revolutionären, wissenschaftlich fundierten Ansatz, der es uns ermöglicht, den Wendungen des Lebens mit Selbstakzeptanz, Klarheit und einem offenen Geist zu begegnen. Die renommierte Psychologin Susan David baut dieses Konzept auf ihrer mehr als zwanzig Jahre andauernden Forschung zu Emotionen, Glück und Leistung auf. Ihr Resümee: Entscheidend für Erfolg und Glück ist die Art und Weise, wie wir durch unsere innere Welt - unsere Gedanken, Gefühle und Selbstgespräche - navigieren. Mit dieser Roadmap der Emotionen entdecken Sie Wut oder Angst als Quelle von Energie und Kreativität neu. Das vom Harvard Business Review als "groundbreaking idea of the year" bezeichnete Konzept baut auf vier Schlüsselkomponenten auf. Diese ermöglichen uns, unangenehme Erfahrungen anzuerkennen, sie mutig und mitfühlend anzusehen, während wir uns gleichzeitig von ihnen lösen. Auf diese Weise können wir kleine, aber wirkungsvolle Änderungen in unserem Handeln vornehmen, die uns lebenslang wachsen lassen. Susan David beweist, dass kein Merkmal ausschlaggebender für Erfolg ist als die Fähigkeit, eine elegante Verbindung zu den eigenen Emotionen zu schaffen. Dies zu lernen ist wie der Unterschied zwischen einem Kampf und einem Tanz! - Marshall Goldsmith, Unternehmensberater und Bestseller-Autor In eindrucksvoller Weise zeigt uns Susan David, wie Gedanken, Gefühle und Motive uns ermächtigen oder auch aus der Bahn werfen können. In ihrer Arbeit verbindet sie überzeugende Forschungsansätze, einen engagierten Stil und jede Menge praktische Weisheit, damit wir unser Leben grundlegend ändern können und auf allen Ebenen erfolgreich werden. - Peter Salovey, Präsident der Yale University , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.80 € | Versand*: 0 € -
Lienhard, Lars: Beweglichkeit beginnt im Gehirn
Beweglichkeit beginnt im Gehirn , Mit Neuroathletik zur besten sportlichen Performance Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat zu lösen, die optimale Haltung umzusetzen und technische Aspekte ideal auszuführen - sei es im Krafttraining, in der Leichtathletik, beim Tanzen oder beim Yoga. Unabhängig von den individuellen Voraussetzungen wird Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn reguliert und bestimmt - und lässt sich darüber gezielt trainieren! So bereiten Sie sich optimal auf Ihr Training vor Die Neuroathletikexperten Lars und Ulla Lienhard zeigen, mit welchen Methoden und Prinzipien Sie die unterschiedlichen Hirnareale ansteuern und somit Ihre Beweglichkeit und Ihre Mobilität deutlich verbessern können. Das Hauptziel ist die spezifische Vorbereitung des Beweglichkeitstrainings sowie die Optimierung der Trainingswirkung durch gezielte neurozentrierte Ansätze: - Stellen Sie durch kleine Tests sicher, dass Ihr Training die gewünschten Effekte erzielt. - Steigern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit, da sie über Beweglichkeit mitbestimmt. - Lernen Sie Strategien kennen, bestimmte Hirnareale gezielt vorzubereiten. - Setzen Sie Trainingsprinzipien um, die Ihre Dehntoleranz erhöhen. Die wichtigsten Komponenten sind hier Play und das Nutzen externer Ziele wie Widerstandsbänder oder Bälle. - Festigen Sie die erworbene Bewegungsweite nachhaltig, um dauerhaft beweglich zu bleiben. - Nutzen Sie spezifische Trainingsinhalte, um beispielsweise im Nacken- und Schulterbereich beweglicher zu werden oder die Beweglichkeit in Hüfte, Sprunggelenk und Fuß zu verbessern. Über 60 bebilderte Übungen und zahlreiche Trainingspläne helfen Ihnen dabei, nicht nur Ihr Training zu optimieren und Ihre Beweglichkeit zu steigern, sondern Ihre gesamte sportliche Performance auf ein neues Level zu heben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Thema: Optimieren, Verlag: riva Verlag, Relevanz: 0030, Tendenz: +1
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Riemann, Katja: Zeit der Zäune
Zeit der Zäune , »Zeit der Zäune« erzählt von Orten der Flucht, zu denen Katja Riemann allein und ohne ein Team an ihrer Seite reiste. Wo sind diese Orte und wie leben Menschen im Interim? Sie geht der Frage nach, ob Menschen in offiziellen Camps, inoffiziellen Dschungeln, im Warten und der Ungewissheit erfinderisch sind und gestaltend. Und begegnete erstaunlichen Personen und Situationen. Sie begleitete vor Ort die Projekte von Filmschaffenden, Theaterleuten, Traumatologinnen, Ärzten, Köchen und vielen anderen und schreibt einfühlsam mit dem Blick für Details über deren Ideen und Herausforderungen. Die Menschen sind schon immer gewandert - und die Ankunft ist wohl das Schwerste. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Milan, Wolfgang: Zäune aus Holz
Zäune aus Holz , Alte Vorbilder - Neue Formen , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können Zaunhersteller sicherstellen, dass ihre Zäune sowohl ästhetisch ansprechend als auch funktional sind?
Zaunhersteller können sicherstellen, dass ihre Zäune ästhetisch ansprechend sind, indem sie eine Vielzahl von Designs und Materialien anbieten, die zum Stil des Kunden passen. Funktionalität kann gewährleistet werden, indem die Zäune robust und langlebig sind und den erforderlichen Sicherheitsstandards entsprechen. Regelmäßige Wartung und Inspektionen können sicherstellen, dass die Zäune sowohl ästhetisch als auch funktional bleiben.
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Was sind die wichtigsten Materialien und Bauweisen, die Zaunhersteller verwenden, um langlebige und sichere Zäune herzustellen?
Die wichtigsten Materialien für langlebige Zäune sind Metall wie Stahl oder Aluminium, Holz und Kunststoff. Diese Materialien sind robust und wetterbeständig. Bauweisen wie Schweißen, Verzinken und Imprägnieren sorgen für zusätzliche Stabilität und Langlebigkeit der Zäune.
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Welche Zäune sind genehmigungspflichtig?
Welche Zäune genehmigungspflichtig sind, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Art des Zauns, der Höhe, der Lage und den örtlichen Bauvorschriften. In der Regel sind Zäune, die höher als 1,20 Meter sind, genehmigungspflichtig. Auch Zäune, die an öffentlichen Straßen oder Gehwegen errichtet werden, können einer Genehmigung bedürfen. Es ist daher ratsam, sich vor dem Bau eines Zauns bei der örtlichen Baubehörde über die Genehmigungspflicht zu informieren, um mögliche Bußgelder oder den Abriss des Zauns zu vermeiden.
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Was kosten polnische Zäune?
"Was kosten polnische Zäune?" ist eine Frage, die sich auf die Preise von Zäunen bezieht, die in Polen hergestellt werden. Die Kosten für polnische Zäune können je nach Material, Größe, Design und Hersteller variieren. Es ist ratsam, verschiedene Anbieter zu vergleichen, um das beste Preis-Leistungs-Verhältnis zu finden. Zäune aus Polen sind oft bekannt für ihre hohe Qualität und Langlebigkeit zu einem erschwinglichen Preis. Es lohnt sich, sich über die verschiedenen Optionen zu informieren, um den perfekten Zaun für die eigenen Bedürfnisse zu finden.
Ähnliche Suchbegriffe für Beweglichkeit:
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KARAT Sichtschutzstreifen PVC - für Gittermatten-Zäune - Effektiver Sichtschutz - 19 x 3500 cm / Kies
Sichtschutzstreifen aus PVC – Rolle 19 cm x 3500 cm Mit den Sichtschutzstreifen schirmen Sie Ihr Grundstück gegen Blicke von außen ab. Die Zaunblenden erfüllen aber nicht nur ihren eigentlichen Zweck ganz ausgezeichnet. Sie verleihen dem Zaun obendrein ein schickes Erscheinungsbild und zeigen sich robust und langlebig. Die PVC-Sichtschutzstreifen können an nahezu jedem Gittermattenzaun bzw. Doppelstabzaun genutzt werden. Zunächst werden die Streifen auf die benötigte Länge zugeschnitten und anschließend schnell und einfach in die Felder des Zaunes eingeflochten. Das flexible Material macht diese Arbeit zur unkomplizierten Angelegenheit. Abschließend lassen sich die PVC-Sichtschutzstreifen mithilfe der beiliegenden Clips zusätzlich fixieren. Sichtschutzstreifen – Produkteigenschaften: Material: PVC Höhe: 19 cm Rollenlänge: 35 m Inkl. 20 Befestigungs-Clips
Preis: 26.49 € | Versand*: 5.95 € -
Stretching und Beweglichkeit (Albrecht, Karin~Meyer, Stephan)
Stretching und Beweglichkeit , Dieses Buch betrachtet das Stretching ganzheitlich und gesundheitsorientiert. Die Autoren verknüpfen dabei den aktuellen Forschungsstand zu Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining mit ihren eigenen Erfahrungen. Sie erhalten Antworten auf häufig gestellte Fragen und gewinnen Sicherheit in Bezug auf Stretching. Im Fokus stehen über 120 Dehnungen mit Empfehlungen zu Dauer und Intensität einschließlich Übungsvarianten. Ausgangsstellung, Ausführung und Endposition sind anschaulich und nachvollziehbar mit Fotos dargestellt. Außerdem bekommen Sie · Hinweise zur Übungsausführung, · methodische Anleitungen (Effizienzsteigerung, Schonung vor Überlastung, usw.), · Übungen zu jedem Pflichtdehnbereich (mit und ohne Hilfsmittel, im Stehen, Sitzen, Liegen). · Vorschläge, wie Sie die Übungen an verschiedene Trainingssituationen anpassen (drinnen, draußen, Einzel- bzw. Gruppentraining). Neu in der 4. Auflage: · aktualisiert unter Berücksichtigung neuer Erkenntnisse · überarbeitete Übungsauswahl Ideal für alle (Fitness-)Trainer*innen, Übungsleiter*innen, Therapeutinnen und Therapeuten im Sport- und Gesundheitsbereich sowie interessierte Sporttreibende. Über die Autorin und über den Autor: Karin Albrecht ist Ausbilderin, internationale Referentin, Autorin verschiedener Publikationen, Mitbegründerin der "star - school for training and recreation". Stephan Meyer, PT, arbeitet als Leiter der Abteilung Physiotherapie und Rehabilitation am Swiss Olympic Medical Center des sportwissenschaftlichen Instituts am Bundesamt für Sport in Magglingen/Schweiz. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4.,aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220323, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Albrecht, Karin~Meyer, Stephan, Auflage: 22004, Auflage/Ausgabe: 4.,aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 367 Abbildungen, Keyword: Beweglichkeit; Dehnreize; Dehntechniken; Dehnung; Dehnungsübungen; Kraftverbesserung; Stretching, Fachschema: Biomechanik~Mechanik / Biomechanik~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Kinesiologie~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege~Sport / Medizin, Anatomie, Physiologie~Stretching~Sport / Training~Training (körperlich)~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Leichtathletik/Turnen, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Georg, Verlag KG, Länge: 224, Breite: 147, Höhe: 13, Gewicht: 342, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783132442740 9783132442757, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 41.00 € | Versand*: 0 € -
NOCH 13095 H0 - Ländliche Zäune Großpackung
Ländliche Zäune Die beliebten hochwertigen NOCH Zäune gibt es auch unkoloriert in der preiswerten Großpackung. Jedes H0-Set enthält Zäune in einer Gesamtlänge von über 250 cm (TT-Set über 200 cm, N-Set über 150 cm).So preisgünstig war es noch nie, Ihre Modellbahn mit eindrucksvoll realistischen Modellzäunen auszustatten. Verarbeitungs-Tipp:
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Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus Gesundheit + Beweglichkeit 30X25 ml
Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus Gesundheit + Beweglichkeit 30X25 ml - rezeptfrei - von Queisser Pharma GmbH & Co. KG - Ampullen - 750 ml
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Welche Zäune sind vorhanden?
Es gibt verschiedene Arten von Zäunen, die je nach Zweck und Standort verwendet werden können. Beispiele für Zäune sind Holzzäune, Metallzäune, Maschendrahtzäune und Stacheldrahtzäune. Die Wahl des Zauntyps hängt von Faktoren wie Sicherheitsanforderungen, ästhetischen Präferenzen und Budget ab.
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Warum werden solche Zäune gebaut?
Solche Zäune werden oft aus verschiedenen Gründen gebaut, wie zum Beispiel zur Sicherung von Grenzen, zum Schutz von Eigentum oder zur Abgrenzung von bestimmten Gebieten. Sie dienen oft dazu, den Zugang zu kontrollieren oder unerwünschte Personen oder Tiere fernzuhalten. Manchmal werden solche Zäune auch aus ästhetischen Gründen errichtet.
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Kann man WPC Zäune kürzen?
Ja, es ist möglich, WPC Zäune zu kürzen. Dafür benötigt man spezielle Werkzeuge wie eine Säge mit feinem Sägeblatt oder eine Winkelschleifmaschine. Bevor man mit dem Kürzen beginnt, sollte man die genaue Länge des Zaunelements ausmessen und markieren. Anschließend kann man vorsichtig und präzise das Element kürzen. Es ist wichtig darauf zu achten, dass die Schnittkanten sauber und gerade sind, um ein ästhetisches Erscheinungsbild zu gewährleisten.
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Können Wildschweine über Zäune springen?
Können Wildschweine über Zäune springen? Wildschweine sind sehr kräftige Tiere und können durchaus über niedrige Zäune springen, insbesondere wenn sie in Panik geraten oder auf der Suche nach Nahrung sind. Es ist daher ratsam, Zäune, die Wildschweine abhalten sollen, hoch genug zu bauen und sicherzustellen, dass sie stabil genug sind, um dem Druck standzuhalten. Es gibt auch spezielle Wildschweinabwehrsysteme, die zusätzlich zum Zaun eingesetzt werden können, um das Eindringen der Tiere zu verhindern. Letztendlich hängt es jedoch von verschiedenen Faktoren ab, ob Wildschweine über Zäune springen können, wie ihre Größe, Fitness und Motivation.
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